Семена льна можно ли жевать. Можно ли есть сырыми семена льна

Популярные материалы

За сегодня:

  1. Семена льна можно ли жевать. Можно ли есть сырыми семена льна
  2. Семена льна можно есть сырыми. Польза и вред семян льна
  3. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
  4. Применение семян льна
    • Маска для волос из льняного семени
    • Отвар льняного семени против отёков
  5. Семена льна залить водой на ночь. Чем полезны семена льна

Семена льна можно ли жевать. Можно ли есть сырыми семена льна

Лен – удивительное растение, ценность которого известна с давних времен. Из его стебля еще в Древнем Египте делали легкие и тонкие ткани, а семена использовали в качестве омолаживающего и оздоравливающего средства. Сегодня даже врачи рекомендуют употреблять семя льна в целях профилактики и лечения большого количества заболеваний, ведь оно – кладезь полезных веществ.

Подберите свой рецепт

Семена льна обладают уникальными свойствами, обусловленными входящими в его состав веществами. Так, этот продукт богат витаминами А, Е, D и витаминами группы В, которые участвуют во многих обменных процессах организма. Содержит семя льна и микроэлементы, среди которых: марганец, медь, селен, хром, кальций, калий, йод, бор, никель и другие. А еще в его составе присутствуют клетчатка, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, по количеству которых оно превосходит даже красную рыбу.

Чтобы сохранить все эти полезные вещества, а также использовать их с максимальной пользой для здоровья, семена льна следует правильно употреблять. Больше всего витаминов, конечно же, попадает в организм при употреблении сырого продукта. Благо, что семена этого растения можно спокойно есть в таком виде. При соблюдении дозировки в 15 г ежедневно никаких проблем со здоровьем возникнуть не должно.

Однако сырой продукт очень важно запивать большим количеством простой воды – тогда он лучше усвоится организмом, да употреблять его в этом случае будет проще. Естественно, целые семена льна необходимо тщательно пережевывать.

Также полезно есть крупно перемолотое сырое семя льна. В таком виде оно тоже сохраняет все полезные вещества. Однако перед измельчением его следует немного подсушить на солнце, в открытой духовке или просто обжарить на сковороде без масла в течение нескольких минут. Перемолотые семена можно добавлять в салаты, каши, мюсли или смешивать с натуральным йогуртом и другими молочными продуктами. 1 ст. ложку в день также можно класть в чай или натуральный сок. В таком виде семена льна служат отличной профилактикой запоров и других проблем с пищеварением.

Кроме того, сырые семена льна можно запаривать кипятком (из расчета 1 ст. ложка на стакан воды). Настаивать такой напиток достаточно до полного остывания жидкости, которая в результате приобретет вязкую консистенцию. 100 мл данного настоя следует принимать за 15 минут до еды в целях лечения и профилактики таких заболеваний, как гастрит или язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Благодаря вязкой консистенции жидкость защитит слизистую от грубого воздействия пищи.

Кроме того, настой полезно принимать и просто для укрепления иммунитета, при кашле, а также в целях выведения из организма вредных соединений, ведь семя льна – природный антиоксидант. Считается, что такой напиток даже помогает бороться с ростом больных клеток. Разбухшие семена также следует принимать в пищу, ведь именно в них сохраняется большая часть всех полезных веществ. Кроме того, они улучшают пищеварение за счет большого количество пищевых волокон.

Семена льна полезно употреблять при атеросклерозе, заболеваниях щитовидки и органов дыхания, нарушениях работы ЖКТ. Это прекрасное профилактическое средство для сердечнососудистой системы и печени. Данный продукт укрепляет иммунную систему, улучшает состояние волос и кожи, снижает вероятность образования тромбов и понижает кровяное давление. Семя льна также помогает бороться с отравлением, даже радиационным. Однако от него следует отказаться при острых заболеваниях пищевода и кишечника, гепатите. С осторожностью его нужно употреблять при холицестите.

Семена льна можно есть сырыми. Польза и вред семян льна

Свойства продукта активно используется:

В этих случаях продукт принято употреблять внутрь. Регенерирующее действие средства необходимо при лечении обморожений и ожогов. И компресс является основным способом, как употреблять семена льна. Продукт эффективно справляется с сухостью и повышенной жирностью кожи, ломкостью ногтей и секущимися кончиками волос.

Однако неправильное использование семечек может принести вред. Лечение этим средством противопоказано людям, страдающим от диареи, аллергии на компоненты льна, непроходимостью кишечника, обостренной фазой холецистита, колита или панкреатита . Чистка льном тормозит усвоение йода. Поэтому лицам, страдающим от дефицита этого вещества нужно подождать час после еды перед приёмом продукта. Ограничения в применении продукта накладывается на детей, моложе 14 лет.

Семена льна могут нанести какой-то вред только в случаях неумеренного потребления – более 50 г в сутки, а вот польза их для здоровья как женщин, так и мужчин огромна.

При желании использовать льняное семя для похудения или в других целях, нужно проконсультироваться с врачом. Особенно, если параллельно проводится медикаментозное лечение. Или средство необходимо женщине в период беременности и лактации.

В том, как правильно есть семена льна, значение имеет дозировка. Превышение нормы приводит к накоплению цианогенных гликозидов, формирующих синильную кислоту. В больших концентрациях это вещество вызывает отравление.

Опасно кушать семена, которые хранились неправильно. При контакте с кислородом они начинают окисляться, что провоцирует образование вредных для человека токсинов.

Семена льна натощак утром: польза, рецепты

Все больше людей хотят не только хорошо выглядеть, но и сохранить крепкое здоровье на протяжении многих лет. Для того нужно вывести все токсины из организма, изменить рацион и вести активный образ жизни. Устранить шлаки, снизить холестерин и избавиться от лишних килограмм вам помогут семена льна. Их можно употреблять несколькими способами, один из самых эффективных – утром, на пустой желудок. Как это делать и в чем заключается польза?

Семена льна натощак утром: польза

Их можно добавлять в салаты и выпечку, приготовить из них льняную муку или даже принимать на пустой желудок. Эти коричневые семена богаты микронутриентами, витаминами и минералами. Они обогащают организм полезными антиоксидантами и помогают бороться с опасными болезнями.

1 столовая ложка семян льна содержит 2 грамма полиненасыщенных кислот, 2 грамма клетчатки, 37 калорий. Особенно популярен продукт у худеющих, так как он помогает сбросить вес и уменьшить количество подкожного жира. Хотя на самом деле принимать семена нужно всем, кто заботится о своем здоровье, также их можно включить в детское меню.

Употребление семян льна утром на пустой желудок – лечебная процедура, которая поможет очистить весь организм. Для того чтобы результат вас порадовал, делать это нужно ежедневно, на протяжении 2-3 месяцев. Не ждите быстрых результатов, они будут заметны только через несколько недель.

Продукт будет полезен не только для вашей талии, но и для гормональной системы. Большинство женщин страдают от такой проблемы, как гормональный дисбаланс. Семена льна помогают регулировать уровень гормонов, они повышают либидо, делают личную жизнь более яркой.

Каким образом семена помогают похудеть? Этот продукт – отличное дополнение любой диеты. Они содержат много волокон, которые дают сытость и увеличиваются в объеме, поступая в желудочно-кишечный тракт. А как же калории, ведь льняное масло, да и сами семена содержат не так уж мало калорий. Вам не стоит опасаться их, они не откладываются в виде жира на талии.

Преимуществ приема семян льна – огромное количество. Также вы можете заменить их на льняное масло, его можно купить в любом магазине. Его недостаток в том, что оно быстро портится. Принимать масло нужно по 1-2 ст.л. утром, не запивая водой. Через полчаса можете завтракать.

Как принимать семена льна утром натощак?

Есть несколько рецептов употребления продукта на пустой желудок. Главное условие – делать это за 30-40 минут до завтрака.

Самый простой вариант – вам нужно медленно разжевать столовую ложку семян и проглотить их. Запейте стаканом воды, это улучшит процесс усвоения семян.

Также вы можете упростить задачу – измельчите семена в кофемолке, храните их в закрытой емкости. Разведите столовую ложку измельченного продукта 2 ст.л. воды, оставьте на 10 минут, затем съешьте и запейте стаканом воды.

Семена и кефир – идеальное сочетание. Такая комбинация дает сытость, улучшает пищеварение, помогает похудеть. Если дома нет кефира, замените его на натуральный йогурт. Залейте столовую ложку семян 100-150 мл кефира, выпейте.

Какой и представленных рецептов выберете вы? Кому-то больше по вкусу семена с кефиром, кто-то предпочитает употреблять измельченный продукт, ну а кому-то проще выпить ложку льняного масла.

Помните, что семена льна не являются панацеей или лекарством. Они не помогут, если вы будете есть вредную пищу, вести пассивный образ жизни, курить и употреблять спиртное. Продукт оздоровит ваш организм лишь в случае, если вы соблюдаете все рекомендации. Семена льна натощак не помогут похудеть, если на протяжении дня вы будете баловать себя сладким, жирным, мучным.

Применение семян льна

Льняное семя приносит пользу. Его активно применяют в медицине как терапию большого количества различных заболеваний. Семена льна можно использовать как приправу к различным блюдам, что придаст им необычный, незабываемый аромат

Семена льна являются ничем иным как вместилищем всевозможных полезных веществ. Для женщин данное вещество полезно тем, что в своем составе оно имеет, немаловажные витамины группы В. Витамины такого типа оказывают положительное влияние на нервную систему. Они помогают расслабиться, снять стресс, избавится от мышечной боли. В состав семян льна входит витамин С и токоферол. Токоферол называемый витамином Е используют для положительного влияния на репродуктивные функции женского организма. Эти семена изобилуют минералами, такими как калий, кальций, фосфор, железо, магний.

Полезны данные семена тем, что имеют водорастворимую клетчатку, которая в свою очередь обволакивает стенки ЖКТ, тем самым защищая его от разнообразных раздражителей и не пропуская холестерин в кровь.

Семена содержат водорастворимую клетчатку, которая способна обволакивать стенки желудка и кишечника, тем самым защищая их от раздражителей, не пропуская холестерин в кровь

Эффективной профилактикой онкологии является систематическое употребление вышеупомянутого льняного семени.

Семена полезны для женского организма, так как они являются средством, с помощью которого производится мягкое очищение кишечника. Также данное средство при постоянном употреблении помогает коже быть здоровой.

Данное семя имеет довольно высокую калорийность, в ста граммах продукта содержится четыреста девяносто две килокалории.

Вряд ли на свете есть растение, которое по полезности семян сможет переплюнуть льняные.

Если вы хотите чтобы семена приносили вашему организму пользу, а не вред, то употребляйте их не более двух столовых ложек в сутки.

Еще несколько преимуществ льна

Если вы хотите, чтобы у вас всегда было хорошее здоровье, то всегда следите, за тем чтобы кишечник не был засорен.

Плюс этих семян в том, что водорастворимая клетчатка создает чувство сытости, что сокращает возможность ожирения. Растительные гормоны оказывают положительный эффект на гормональное состояние, очищают кровь от холестерина.

Еще одним преимуществом данного продукта является то, что семена льна обладают легким мочегонным свойством.

Употребление семян способствует понижению сахара в крови, так как в составе семян имеется витамин В1, который и помогает справиться с данной проблемой. Но также не стоит забывать, что у всего должна быть норма.

Семена льна более удобно использовать в измельчённом (перемолотом) виде. Так как семена в данном виде позволяют существенно уменьшить время необходимое для изготовления различных настоек и отваров. Также измельченные семена можно использовать как пищевую добавку

Маска для волос из льняного семени

Данное средство можно использовать в качестве масок для волос.

Сейчас мы расскажем вам один из рецептов. Средством для волос в данном случае выступает отвар семян.

Изготавливается этот отвар следующим образом.

Одну столовую ложку семян необходимо залить стаканом кипятка и дать хорошенько настояться, после чего все это дело необходимо процедить и добавить немного масла льна.

Данная маска помогает избавиться от чрезмерной жирности волос.

Чтобы добиться хоть какого ни будь результата, такой маской надо пользоваться на протяжении двух — трех недель.

Такой вид льна как золотой обычно добавляют в муку для выпекания хлебобулочных изделий. Добавки измельчённых семян льна предотвращают очерствение различной выпечки. В Канаде это является обязательной составлявшей теста для хлеба

Употребление льняного семени способствует снижению глюкозы в крови. В составе семян есть витамин В1, который помогает справиться с данной проблемой

Отвар льняного семени против отёков

Также отвар льна довольно хорошо справляется с отеками.

Изготавливается данный отвар следующим образом.

Четыре столовых ложки семян необходимо залить литром воды, после чего кипятить на медленном огне около двадцати минут.

Семена льна залить водой на ночь. Чем полезны семена льна

Чем полезны семена льна? Дело в том, что они имеют следующие свойства:

Семена разбухают в кишечнике и долго не перевариваются. Это стимулирует сокращение кишечника и ускоряет продвижение пищи.

В оболочке семян содержится алкалоид линамарин . Он улучшает моторную функцию жкт (желудочно-кишечного тракта).

Кроме этого семена при разбухании (вы заметите в стакане если залить водой) образуют слизь. Она остается на слизистых оболочках. Тем самым предохраняя их от раздражения вредными веществами, которые поступают вместе с пищей.

Именно поэтому лен очень хорошо себя зарекомендовал при лечении следующих болезней:

Также это хорошее общеукрепляющее средство. Иногда полезно принимать беременным и кормящим матерям. Семена помогают выводить канцерогены и пестициды. То есть уменьшают возникновение онкологии. Еще ими можно уменьшать различные интоксикации.

Клетчатка в льне содействует очистке кишечника от паразитов. Ее еще можно использовать как обволакивающее средство желудочно-кишечного тракта. Очень хорошо при запорах. Можно применять клизмы.

Читайте также:  Что делать, если слайм липнет к рукам: причины и лучшие способы решения проблемы

Хорошо справляется с паразитами в организме, очищает кишечник. Выводит тяжелые металлы. У нас они накапливаются с воздухом, водой и пищей.

Лен — это хороший природный компонент, который поможет нам повысить иммунитет, улучшить обменные процессы, метаболизм. Также можно похудеть и поддержать кожу в хорошем состоянии. Хорошо влияет и на внутренние органы.

Для женщин — это может быть, как фитогормон. Можно использовать при заболеваниях мочеполовой системы, желчного пузыря, печени, болезнях горла и дыхательной системы.

Лен полезен для кожи, ногтей и зрения. Борется с негативным воздействием свободных радикалов. Есть комплекс минералов, которые предупреждают развитие железодефицитных состояний.

Восстанавливает растение нашу эндокринную систему. Очень полезно для щитовидной железы.

Поэтому судя по описанию, это волшебное средство, которое творит чудеса с организмом, но при одном Но. Если вы его правильно используете.

А для этого вы должны понимать химический состав. Ведь лечат не семена, а именно биологически активные вещества.

Семена льна: польза, вред и как принимать

Льняное семя – ценная биологически активная добавка к ежедневному рациону. Оно содержит большое количество незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, полезную слизь, лигнаны, аминокислоты, лецитин и селен. В чем же польза этих семян и могут ли они нанести вред организму?

Семена льна – что это?

Лен – растение с небольшими заостренными листьями и цветками с лепестками голубого и фиолетового оттенков. Каждый представитель этого вида трав имеет плод – небольшую коробочку, в которой скрываются коричневые маслянистые семена. Кусту льна они нужны для размножения, птицам служат прекрасным кормом, а люди издревле используют ценные семена для укрепления здоровья и в качестве дополнительного ингредиента к всевозможным блюдам.

Произрастает лен на юге нашей страны и широко используется не только как источник льняных семян, но и для производства полезного растительного масла, которое используется в пищевых и косметических целях.

Польза льняного семени

Семена льна – настоящая кладезь полезных макро- и микроэлементов, а также витаминов. Совокупное действие всех составляющих этой биологически активной добавки оказывает благотворное влияние на дыхательную и пищеварительную системы, а также обладает противовоспалительным действием.

Компоненты льняного семени и их полезные свойства:

Семена льна станут отличными помощниками в поддержании общего обмена веществ в организме, однако, при некоторых заболеваниях и патологических состояниях их ценность увеличивается в разы.

Заболевания, при которых полезно принимать льняное семя:

Вред семян льна

Бесконтрольный и чрезмерный прием высокоактивных семян льна могут привести к неприятным последствиям.

Возможные побочные эффекты:

Как принимать семена льна

Семена льна не требуют специальных условий хранения – для максимального сохранения полезных свойств их следует держать в теплом, темном и сухом месте, в обычном кухонном шкафу. Идеальная тара для хранения – бумажный пакет.

Другой способ приема средства – запаривание стаканом кипятка. Это позволяет избежать раздражающего влияния семян на слизистую оболочку пищевода и желудка.

Вывод

Рацион питания современного человека не всегда способен отвечать всем требованиям организма. Семена льна – хорошая натуральная альтернатива поливитаминным комплексам, которая помогает поддерживать должный обмен веществ.

Льняное семя: польза уникального продукта изо льна и вред, которого можно избежать

В последние годы многие задумываются о своем здоровье и выбирают полезные, натуральные продукты. Льняное семя — это один из таких чудесных даров природы. Лен с древнейших времен применяется не только для изготовления тканей, но и в пищу.

Чтобы семена льна принесли пользу для здоровья и никакого вреда, важно разобраться в их лечебных, просто полезных и опасных свойствах, выяснить, какие есть противопоказания, как их лучше принимать.

Полезно ли для организма человека и чем

Семя льна богато такими полезными микроэлементами как, калий и магний, марганец, уникальными антиоксидантами, аминокислотами, лигнанами, клейковиной и клетчаткой.

Лигнаны борются с аллергией, образованием раковых клеток.

Более всего этот здоровый продукт ценится из-за наличия ценных кислот Омега-9, Омега-6 и Омега-3. Эти вещества защищают от онкологии, подавляют развитие опухолей.

Суточная потребность женщин в альфа-линоленовой кислоте Омега-3 восполняется количеством семян льна в размере чуть больше 1/2 ст. л., а мужчин — 1 неполной ст. ложки. В случае употребления льняного масла польза еще более очевидна, ведь оно на 50% состоит из Омега-3.

Если регулярно принимать льняные семечки или масло, можно не бояться сердечно-сосудистых заболеваний и образования тромбов, нормализуется артериальное давление и количество холестерина в крови. Продукт можно назвать лучшим профилактическим средством против инфаркта миокарда, ишемии, гипертонии и атеросклероза.

Льняное семя защищает от болезней желудочно-кишечного тракта, например, язвы и гастрита. С помощью удивительных семечек можно провести очистку кишечника и всего организма от токсинов. Семена льна стимулируют его моторику, предотвращают запоры.

Принимая семена льна и масло внутрь, можно улучшить состояние кожи и волос. Следует ждать позитивного эффекта и в сфере нормализации веса.

Желающие похудеть или улучшить работу пищеварительной системы употребляют льняные отвары, кисели, настои и каши. Популярно и льняное масло. Оно широко применяется в процедурах по уходу за кожей и волосами, в кулинарии.

И масло, и семена исцеляют от некоторых имеющихся заболеваний и защищают от патологий в будущем. Приобрести эти полезные продукты можно в аптеке, магазине здорового питания, иногда в супермаркете.

В каком виде и как лучше всего употреблять

Полезнее всего принимать льняное семя в сыром виде. Можно добавлять зернышки в салаты, каши, блюда из овощей или фруктов, творог, йогурт, молоко.

Норма употребления — около 2 ст. ложек в день. В лечебных целях можно употреблять до 50 г в день.

Многие добавляют семечки льна в соусы или выпечку. Термическая обработка снижает ценность продукта, теряется часть полезных веществ.

А льняное масло тем более должно употребляться только в сыром виде — при нагревании в нем образуются опасные для здоровья канцерогены.

Важно принимать льняное семя в грубоизмельченной форме вместе с достаточным количеством воды.

Измельчение улучшит их усвоение, тогда как проглатывание целых семечек, скорее всего, не принесет пользы — грубая оболочка самостоятельно не растворяется в желудке.

Но если каждый день съедать по столовой ложке зернышек, тщательно их разжевывая, можно терять по 2 кг в месяц.

Из такой муки можно делать каши, кисели, полезно добавлять ее в разные блюда. Еще одно условие для получения результата — систематический подход.

Больше о полезных и лечебных свойствах льняного семени смотрите на видео:

Потенциальная опасность и как ее избежать

Семя льна может приносить не только пользу, но и вред. Важно учитывать это и начинать его прием только при отсутствии проблем со здоровьем.

Противопоказания

Есть несколько случаев, когда применение льняного семени может принести только вред и никакой пользы для здоровья. Продукт имеет противопоказания:

Воспаления кишечника, диарея, патология пищевода, непроходимость либо синдром раздраженного кишечника.

Этот продукт противопоказан, если есть аллергия на лен.

Другие случаи

Поэтому будущим мамам лучше воздержаться от семян льна.

Детский возраст. Льняное семя может употребляться здоровыми детьми с 3 лет.

Давать ребенку семечки льна или нет — это зависит от состояния здоровья. Желательно проконсультироваться с врачом.

Вздутие живота и метеоризм при первом употреблении. Нужно начинать с 1 ч. л. зернышек в день и постепенно увеличивать дозировку, пить больше жидкости.

Чрезмерное употребление. В льняном семени содержится цианид, который в небольших количествах постоянно находится в организме и участвует в обмене веществ.

Но в больших количествах цианид — смертельно опасный яд.

Чем полезны семена льна для желающих похудеть

Семена льна издревле известны целительными свойствами. Их активно используют в медицинских и косметических целях. Поэтому стоит рассмотреть воздействие этого продукта на тело, а также как правильно употреблять в пищу семена льна.

Описание свойств семян льна

По результатам исследований, льняные семечки богаты магнием, фосфором, калия, кальция и натрия. Также обнаружена медь, марганец, селен, цинк, железо, пектины, лигнаны, фитостеролы и другие активные вещества в продукте. Поэтому он способен:

И, чтобы ощутить положительное действие средства, важно знать, как употреблять семена льна в пищу.

Польза и вред семян льна

Свойства продукта активно используется:

В этих случаях продукт принято употреблять внутрь. Регенерирующее действие средства необходимо при лечении обморожений и ожогов. И компресс является основным способом, как употреблять семена льна. Продукт эффективно справляется с сухостью и повышенной жирностью кожи, ломкостью ногтей и секущимися кончиками волос.

Однако неправильное использование семечек может принести вред. Лечение этим средством противопоказано людям, страдающим от диареи, аллергии на компоненты льна, непроходимостью кишечника, обостренной фазой холецистита, колита или панкреатита. Чистка льном тормозит усвоение йода. Поэтому лицам, страдающим от дефицита этого вещества нужно подождать час после еды перед приёмом продукта. Ограничения в применении продукта накладывается на детей, моложе 14 лет.

При желании использовать льняное семя для похудения или в других целях, нужно проконсультироваться с врачом. Особенно, если параллельно проводится медикаментозное лечение. Или средство необходимо женщине в период беременности и лактации.

В том, как правильно есть семена льна, значение имеет дозировка. Превышение нормы приводит к накоплению цианогенных гликозидов, формирующих синильную кислоту. В больших концентрациях это вещество вызывает отравление.

Опасно кушать семена, которые хранились неправильно. При контакте с кислородом они начинают окисляться, что провоцирует образование вредных для человека токсинов.

Как правильно готовить и употреблять семена льна

Есть несколько вариантов, как есть льняное семя:

Доза и метод применения определяется целью, для чего едят семена льна.

Для кишечника и желудка

При проблемах с ЖКТ основным рецептом, как использовать в пищу семена льна, остается слизь. За счет обволакивания она защищает желудок от повреждения, снимает воспаление и тормозит секреторную функцию, выводит токсины и повышает усвояемость.

Чтобы приготовить слизь, продукт заливают горячей кипяченой водой 2 чайные ложки на 200 мл. Смесь настаивается полчаса, периодически размешивается, и принимается после процеживания. Состав рекомендует пить сразу после приготовления. Оставлять его на хранение нельзя.

Разработан график, как принимать в пищу семена льна в форме слизи. Курс терапии составляет 15-20 дней. Состав принимается по 50 мл за полчаса минут перед едой трижды в сутки.

Рецепт приготовления семян льна с кефиром для похудения и очистки организма

Льняные семечки можно есть людям, борющимся с лишним весом. Низкая калорийность продукта сочетается с богатством витаминов, способностью снижать аппетит, что сказывается на аппетите.

Удобным способом, как есть льняное семя для похудения, является кефирная настойка. Ингредиенты берутся из соотношения столовая ложка на стакан напитка. Предварительно измельченные семена нужно замочить в кефире на полчаса. Средство употребляется утром до еды и вечером перед сном 3 недели. Так достигается похудение на 4 килограмма.

Читайте также:  Характеристики и особенности вагонки «Штиль»

Другой способ, как есть семена льна для похудения, заключается в употреблении продукта в сухом виде. Столовая ложка семечек съедается в качестве завтрака, и запивается большим количеством воды. Метод помогает сбросить 2 кило за месяц. Главным условием правильного похудения также становится соблюдение диеты и физические упражнения, а для большего эффекта, можно заниматься в корсете для снижения веса.

Популярным рецептом, как есть лён для похудения, является приготовление напитка с лимоном. Лимонная кислота считается действенным средством для укрепления иммунитета и насыщения полезными минералами. В сочетании со свойствами льна польза ингредиента увеличивается. Для приготовления напитка 20 г льна добавляется в кипящую жидкость (3-4 стакана воды), варится 3-4 минуты. Смесь остужается, смешивается с лимонным соком и употребляется утром натощак.

Применение при запоре

За счет большого количества клетчатки, семена льна помогают восстановить слизистую поверхность кишечника. Поэтому положительное действие, оказываемое ими на ЖКТ, включает решение проблемы с запором.

Чтобы обеспечить отход каловых масс, можно включить в режим питания продукт, который предварительно замачивался. Средство употребляется по две чайные ложки несколько раз в течение дня.

Другой рецепт, как есть семя льна для очищения организма, предполагает использование воды, молока или сока. Для этого полторы столовые ложки продукта заливаются 150 мл жидкости. Средство принимается 2-3 раза в день. И обязательно запивается водой. Результат стоит ожидать в течение суток.

Как употреблять льняные семена для сердца и сосудов

Исследования показали, что данное средство помогает стабилизировать уровень холестерина и триглицеридов. В результате удается снизить давление, снизить риск формирования тромбов, развития инфаркта, аритмии и других нарушений в работе сердца и сосудов.

Рецепт при сердечно-сосудистых заболеваниях. 10 г зерен заливается холодной кипяченой водой, настаивается 2-3 часа. Настой принимается за полчаса до еды и перед сном.

При сахарном диабете 1 и 2 типа

Доказано, что гиполипидемическое и гипогликемическое действие льна можно использовать в качестве профилактики развития диабета разных типов. После диагностирования заболевания приём средства помогает остановить прогрессирование патологии, а также повысить чувствительность к инсулину.

Выбрав в качестве дополнительной терапии льняное семя, важно понять, как употреблять его в пищу. Продукт принимается утром натощак.

Кроме того стоит приготовить отвар из семян льна. Напиток делается из половины литра воды и двух столовых ложек продукта. Смесь доводится до кипения, варится 10 минут, настаивается 20 минут, а перед употреблением процеживается.

При повышенном холестерине

Употребление в пищу семян льна в этом случае допустимо в виде настоя. Для этого основной ингредиент (3-4 ложки) заливается половиной литра кипятка. Смесь закрывается, оборачивается плотной тканью и оставляется до остывания. Перед тем, как использовать состав в пищу, его необходимо процедить. В начале курса настой принимается по 1-2 ложки трижды в день за 30-40 минут до еды. Затем дозировка увеличивается до половины стакана. Принимать семя льна для очищения организма от холестерина нужно не больше трёх недель.

С использованием льна можно готовить вкусные блюда. Так, чтобы приготовить кашу, нужно взять по стакану льняной муки и гречневой крупы, по 50 г изюма и сливочного масла, немного соли. Гречка предварительно промывается, очищается, высушивается в сковороде и измельчается в муку. После этого крупа соединяется со льняной мукой. Смесь заливается кипятком или молоком. Заваренную кашу нужно оставить на некоторое время в тёплом месте, завернув в одеяло. Перед употреблением в блюдо добавляется масло и изюм. Есть льняную кашу рекомендуется по утрам.

Ещё один способ заключается в добавлении лечебного продукта в пищу. Суп, кефир, мясо, котлеты, запеканка, хлеб и другая выпечка это основные блюда, с чем можно есть семена льна. При этом ингредиент добавляется из расчета не больше столовой ложки на порцию.

Можно ли принимать целиком зерна в сухом состоянии

Существует несколько способов, как кушать семена льна для похудения и лечения. Один из них предполагает использование продукта в сыром виде. Однако, если лён попадает в желудок целиком, он принесет мало пользы организму. Поэтому в инструкции, как правильно есть семена льна для похудения и терапии, предписано тщательное разжевывание продукта и употребление достаточного количества воды после. Так лекарство будет более доступно для пищеварительной системы.

Альтернативой в том, как есть лён, является использование молотых семян. В таком виде продукт сохраняет полезные свойства. Однако после обработки его срок хранения резко сокращается. Поэтому употребить его следует сразу после измельчения.

Советы диетологов для женщин и мужчин

Употребляя семена льна для похудения, важно придерживаться и других рекомендаций, помогающих привести тело в форму. Для этого важно

Помните, что нужно строго придерживаться дозировки в том, как часто можно есть льняную кашу. Или употреблять продукт другими способами. Пренебрежение этим принципом приведет к проявлению побочных эффектов от терапии.

Недостатки

Преимущество льняных семян сочетается с рядом особенностей. Так, вопреки сложившемуся мнению, продукт не способствует расщеплению жировых масс. Он помогает активировать обмен веществ. А накопленные запасы начинают уходить при сочетании диеты с физическими упражнениями.

Кроме того, нарушение правил применения средств приводит к поносу, проблемам с кишечником и других побочным действиям. А накопление токсичных веществ способно вызвать отравление. Контролируйте соблюдение срока годности и соблюдение условий, как правильно употреблять лекарство.

Рассмотрев, как правильно есть льняное семя, подведем итоги: благодаря минералам и витаминам, входящим в состав, этот продукт оказывает очищающее и укрепляющее действие на организм. Лён используется в терапевтических и косметических целях. При этом правила, как принимать продукт, разные в зависимости от ожидаемых результатов.

Существует несколько способов, как правильно есть семена льна. Они включают в себя употребление продукта в цельном или измельченном виде, в составе пищи и напитков. Главное, соблюдать дозировку, и следить за качеством продукта.

Чем обработать деревянный пол на веранде — выбор состава

Настилы из дерева без должной защиты недолго сохраняют природный цвет и красоту. Дождь, снег, прямые солнечные лучи, перепады температур, процессы биокоррозии существенно сокращают срок службы материала. Поэтому необходимо знать, как и чем покрыть деревянный пол на веранде открытой, террасе, частном причале и других аналогичных сооружениях.

Деревянный пол на веранде.

Материалы для наружного применения

Люди издревле старались сохранить постройки и изделия из древесины в первозданном виде. Для этого их обрабатывали любыми доступными жиросодержащими средствами (растительными маслами, пчелиным воском, животными жирами), дегтем или сосновой живицей, вымачивали в солевых растворах, в том числе натриевых и сернокислых (купорос). Современная химическая промышленность выпускает много составов для покрытия деревянных полов в беседке, на террасе или веранде. Это целый спектр средств, которые можно условно разделить на три большие группы:

  1. Эмалевые краски.
  2. Лаки.
  3. Масла и воски.

Все вышеуказанные средства с маркировками «для наружного применения» или «универсальное» предназначены для того, чтобы покрывать древесину, эксплуатируемую в жестких погодных условиях, а также при высоких пеших нагрузках. Производители рекомендуют применять их только в комплекте со специальными невымываемыми грунтовками. Это особые пропитки, которые:

Грунтовки для обработки древесины.

Грунты желательно покупать той же марки, что и лак. Можно скомбинировать с учетом особенностей древесины и требуемого эффекта. У таких производителей как Сенеж, Рогнеда, Ултан, Неомид и других разработаны целые серии средств для дерева, включающие простые биоцидные растворы, антипиреновые грунтовки, обессмоливатели и даже зимние концентраты с гидрофобизирующим эффектом.

Эмали

Представляют собой многокомпонентные колеруемые смеси, которые после высыхания образуют прочную защитную пленку с декоративным эффектом. Для наружных работ выпускаются на основе:

Практически у каждого российского и зарубежного производителя есть серия алкидных, эфироцеллюлозных, полиуретан-акриловых или уретано-алкидных эмалей для пола. Отечественные заводы выпускают ограниченную палитру – от желтого до темно-коричневого. Zobel, Tikkurila, Akzo Nobel и другие гиганты химпрома могут предложить более богатый выбор, включая белые оттенки и специальные базовые краски под колеровку в любой из 5 000 тонов.

Перед тем, как покрывать деревянный пол краской, необходимо внимательно прочитать инструкцию по применению отделочного ЛКМ. Поверхность должна быть сухой, ровной, отшлифованной, без очагов гнили, плесени и других дефектов. Эмали наносятся любыми малярными инструментами: кистью, валиком, пульверизатором, губкой.

Лаковые составы считаются наиболее капризными среди ЛКМ. Это сложные прозрачные или полупрозрачные растворы, состоящие из пленкообразующих смол, растворителей (органического или синтетического происхождения), различных добавок и пигментов. Лаки выбирают в тех случаях, когда надо подчеркнуть фактуру древесины, выделить ее рисунок.

Для напольных покрытий подходят только паркетные лаки на основе полимерных смол – алкидные, уретано-алкидные, полиуретановые, полиуретан-акриловые. Продукция выпускается, как правило, для работы внутри помещений. Для наружной обработки этот материал не подходит — лаковая пленка не обладает достаточной эластичностью. Поэтому в результате сезонного изменения линейных размеров напольной доски верхний слой быстро начнет трескаться, шелушиться и отслаиваться. Срок службы паркетного лака на веранде – не более 1-2 лет.

Отметим, что на форумах нередко можно встретить рекомендации мастеров об использовании для отделки пола в беседке или на террасе яхтных лаков. Да, этот вид продукции относится к атмосферостойким, но не обладает должной износо-, ударо- и абразивостойкостью. Поэтому он не пригоден для напольных деревянных покрытий, особенно при повышенных пеших нагрузках.

Масляными и эфироцеллюлозными композициями работают по столярным изделиям (двери, окна, вагонка, панели, перила) и мебели. Для пола их использовать нежелательно.

Масла и воски

С уверенностью можно сказать, что это самый популярный в России вид покрытий для древесины. Представляют собой многокомпонентные смеси из органических жиросодержащих и синтетических составляющих. В основе, как правило, лежат растительные масла (льняное, рапсовое, подсолнечное, соевое) и воски (пчелиный, канделилла, карнауба).

Масло для обработки дерева на террасе, веранде.

Масла и воски наносятся на поверхность древесины методом втирания и буквально впитываются в поры, подчеркивая естественную красоту пола. При этом пленка не образуется, скорее дерево получается промасленным. Подобная пропитка защищает от воды, грязи, частично истирания и образования вмятин от ударных нагрузок. Выпускают бесцветные, колеруемые и пигментированные составы.

Для обработки террас, веранд, причалов производится отдельная серия с добавлением специальных присадок (противоскользящих, фунгицидных и морозостойких), благодаря которым террасная доска долгое время не будет растрескиваться, темнеть и гнить, а эксплуатационный период существенно увеличится. Это финишные Pinotex Wood&Terrace Oil, Tikkurilla Valtti Puuöljy, Osmo Antirutsch Terrassen Öl и другие. Используются в сочетании с грунтовочными бейцами или пропитками на водной или углеводородной основе.

Нанесение масла при помощи падов.

При выборе подходящего масла и воска необходимо учитывать породу древесины. На этикетке обычно указывается, можно ли покрытие применять по экзотическим или смолистым разновидностям, а также примерный расход и способ нанесения – кистью, губкой, падом, ветошью, скотч-брайтом. При покупке попросите продавцов продемонстрировать вам профессиональные выкрасы – это поможет определиться и с продуктом, и с оттенком.

Выбирая защитное средство для деревянных настилов на открытых террасах, верандах или балконах, помните, что наиболее долговечны эмали для пола, масла или воски для наружных работ. При правильном нанесении они избавят от хлопот минимум на 5-7 лет. А вот с лаками лучше не связываться – слишком проблемно и ненадежно.

Совет! Если вам нужны мастера по ремонту пола, есть очень удобный сервис по подбору спецов от PROFI.RU. Просто заполните детали заказа, мастера сами откликнутся и вы сможете выбрать с кем сотрудничать. У каждого специалиста в системе есть рейтинг, отзывы и примеры работ, что поможет с выбором. Похоже на мини тендер. Размещение заявки БЕСПЛАТНО и ни к чему не обязывает. Работает почти во всех городах России. Без вашего желания никто не увидит ваш номер телефона и не сможет вам позвонить, пока вы сами не откроете свой номер конкретному специалисту.

Если вы являетесь мастером, то перейдите по этой ссылке, зарегистрируйтесь в системе и сможете принимать заказы.

Краска для открытой веранды из дерева: износостойкая, выбор цвета

Открытая веранда это место отдыха для семьи и друзей в теплое время года. Но чтобы выполненные из древесины полы прослужили долго, их нужно дополнительно защищать специальными средствами, обычно прибегают к покраске террасы из дерева. А чем можно покрасить террасную доску, чтобы получить наилучший результат, не все знают. Подробнее о существующих красках для веранды будет рассказано далее.

Особенности пола на верандах

Веранда является украшением дома, а также часто является любимым местом для отдыха жильцов. Но из-за негативного воздействия окружающей среды, открытая терраса страдает. Так половое покрытие может слишком часто портиться, это может быть связано с неверной технологией укладки пола, либо с отсутствием необходимой защиты поверхности дерева.

Дерево не может долгое время выдерживать воздействие влаги, ультрафиолета и других осадков без разрушения. Поэтому необходимо обрабатывать поверхность краской для террасы из дерева, либо специальными лаками.

Выбор того, чем покрасить пол на открытой веранде должен исходить из вида обрабатываемой древесины. Чтобы понять, чем лучше покрыть напольное покрытие террасы нужно разобраться в многообразие видов и их свойствах.

Классификация материалов

Лаки, заявленные производителем как износостойкие, не предназначаются для покрытия открытой веранды снаружи, они не созданы для подобных тяжелых условий эксплуатации. Для данного вида наружной обработки созданы специальные составы, способные выдержать многие природные воздействия.

Читайте также:  Чем отопить курятник зимой с электричеством и без

Яхтные лаки

Яхтная краска для веранды износостойкая, хорошо пропитывает саму древесину, проявляет высокую устойчивость к воздействию солнечных лучей. Благодаря использованию в составе алкидно-уретановой смеси подходит для окрашивания изделий, находящихся постоянно на улице.

Минусом можно отметить необходимость демонтажа досок для их предварительной шлифовки, только после этого можно их красить.

Также под воздействием низких температур, состав теряет эластичность, что не подходит для покрытия полов на террасе, ведь в холодную погоду такой недостаток может существенно отразиться на досках.

Эмаль

Эмаль для террасы открытой, предназначена для окрашивания поверхностей из дерева, металла. Хорошо проявляет себя при смене температурных показателей и под воздействием влаги, подходит для покрытия террасы. Из недостатков выделяется недолгий срок эксплуатации, освежать покрытие придется каждый год.

Террасное масло

Данное средство отлично подходит для покраски полов на открытой террасе. За счет свойства паропроницаемости внешний вид покрытия будет сохранен долгое время. Это экологичный материал, устойчивые к ультрафиолету и влаге, на нем не появляются пузырьки и трещинки, отталкивает грязь и пыль. В продаже представлено несколько вариантов террасного масла, отличающиеся по свойствам создавать нескользящие покрытие, включению в состав воска, антибактериальных элементов, колеров.

Выбор состава

Чем же лучше покрасить пол на открытой веранде, оптимальным решением будет выбор террасных масел. Они проявляют себя в подобных условиях эксплуатации наилучшим образом. Выбирать можно будет из нескольких видов данной продукции, это позволяет выбрать наиболее подходящий вариант. Эмаль на открытой террасе будет служить, слишком мало, поэтому выбирать ее для данных строений не следует, она лучше подойдет для закрытых помещений.

Яхтные лаки подходят тем, кто хочет сохранить рисунок древесины, и их лучше выбирать для теплого климата, под воздействием низких температур они будут терять свойство эластичности. Акриловая латексная краска не вредна для здоровья человека, отличается хорошими эксплуатационными характеристиками.

Все описанные выше виды нельзя назвать недорогими, но их положительные свойства перекрывают их стоимость.

Выбор цвета

Выбор цвета полностью зависит от предпочтений хозяев дома или дачи. Обычно выбираются коричневые оттенки, ведь они наиболее приближены к цвету дерева, также они не маркие.

Найти террасные краски можно любых цветов, при выборе важно учитывать, что полы на веранде чаще загрязняются, поэтому лучше если грязь не будет сильно заметной на поверхности. Также следует подбирать оттенок, подходящий к цвету самого строения, чтобы вместе они смотрелись уместно.

Подготовка поверхности

Прежде, чем покрасить террасу требуется ее подготовить. Подготовительные работы помогут получить ровное и красивое покрытие. Проводят следующие действия:

  1. Снятие верхнего темного слоя дерева с помощью абразивного диска, либо рубанка. Действие проводят до проявления более светлого цвета.
  2. Поверхность шлифуется мелкой «шкуркой».
  3. Пол моется, чтобы поверхность стала полностью чистой.
  4. После высыхания, пол пропитывается антисептиком, работают кистью, следует тщательно обработать всю поверхность.
  5. Нанесение грунтовки в 2-3 слоя.

Нанесения каждого нового слоя должно происходить, лишь после полного высыхания предыдущего, сроки можно увидеть на упаковке средств.

Технология покраски

Как покрасить веранду правильно, действуют согласно рекомендациям производителя, прописанным на упаковке конкретного красящего состава. Лучше выбирать для покраски кисточку, первый слой должен сохнуть сутки. Если есть желание получить более яркое покрытие, производят окрашивание вторым слоем. Служить качественная краска будет в течение 2-5 лет, после нужно будет лишь подкрашивать верхний слой, без выполнения подготовительных работ.

Полезные советы

Если идет замена или укладка новой веранды, то для нее лучше выбирать доски из твердых сортов дерева. Они не будут истираться, стоимость их больше мягких, но долговечность и износостойкость лучше. Если есть желание получить более выраженную фактура дерева, перед покрытием маслом обрабатывается поверхность морилкой.

На зиму можно закрыть полы полиэтиленом, так они меньше будут подвергаться воздействию перепадов температур. Чтобы на полиэтилене не скользить, укладывают на дорожке резиновые коврики с отверстиями.

На рынке представлено множество средств, чем можно покрасить пол на веранде на даче, половина успеха получения долговечного покрытия лежит на сделанном выборе. Знание особенностей разных видов должно помочь подобрать оптимальный вариант для покраски. Сам процесс не займет много времени и сил, главное не пренебрегать этапом подготовки поверхности.

Видео: Покраска пола террасы

Чем можно обработать и покрасить террасу или открытую веранду своими руками – пол, стены, перила и балясины?

Многие коттеджи или дома на дачах имеют открытую веранду, обшитую досками из сосны или лиственницы. Как правило, это любимое место семейного отдыха и посиделок с друзьями. Часть строения рядом с природой должна сочетать в себе комфорт жилых комнат и устойчивость наружных построек. Следовательно, она нуждается в отделке, которая должна защищать ее от природных катаклизмов и одновременно обладать высокими эстетическими качествами.

Постараюсь лаконично изложить, какие виды отделочных материалов лучше всего подходят для террас, что надо учитывать при выборе покрытия и как можно недорого оформить веранду изнутри и снаружи своими руками.

Особенности эксплуатации террасы или открытой веранды

Обычно терраса располагается на входе в помещение, поэтому ею пользуются постоянно. В теплое время года люди бывают на террасе практически с утра до вечера. Довольно часто эта часть жилища выполняет роль прихожей, соединяющей улицу с комнатами, по которой ходят в уличной обуви, не разуваясь. Это обстоятельство следует учитывать при выборе материала для отделки пола. Он должен быть устойчив к истиранию и не портиться от частой уборки.

Веранда – открытое или полуоткрытое помещение, поэтому она испытывает на себе все погодные колебания. К ним относятся суточные или сезонные перепады температур, роса, осадки, ультрафиолетовое излучение. Под их влиянием древесина сжимается или набухает, вызывая напряжение находящегося на ней слоя краски. Неправильно выбранный материал не выдерживает таких нагрузок и трескается.

Еще один аспект, который следует учитывать при отделке веранды, – биологический. Древесина служит пищей для некоторых живых организмов, например, плесневых грибков или личинок насекомых. Часто используемая для обшивки лиственница – лакомый кусочек для жучков-древоточцев. Если доски не обработать специальными антисептическими и отпугивающими насекомых веществами, древесина станет мишенью для разрушающей ее плесени и вредителей.

Как защитить пол, стены, перила и другие конструктивные элементы из дерева?

Необработанная древесина дачного домика утратит свою красоту после первого же сезона. Это может случиться даже с таким устойчивым материалом, как лиственница. Она будет выцветать под лучами солнца и впитывать любые загрязнения. Для защиты дощатого пола, панелей из вагонки и балясин их обрабатывают специальными материалами. Отделывать детали интерьера из дерева следует поэтапно, тщательно соблюдая последовательность процедур.

Этапы отделки веранды:

  1. пропитка антисептиком;
  2. грунтование;
  3. покраска;
  4. нанесение финишного слоя воска.

Как и чем правильно обработать и покрасить террасу или веранду?

Для того, чтобы покрасить стены из вагонки, а также деревянный пол или перила, понадобятся следующие материалы и инвентарь:

Подготовка конструкции к работе

Перед нанесением красящего состава любая поверхность нуждается в предварительной обработке. Эта процедура позволяет сделать отделку долговечной и качественной. Этапы подготовки:

  1. Удаление верхнего слоя рубанком. Иногда данный этап необходим, если нужно освежить старое, потемневшее от времени покрытие из дерева. При работе с новым материалом состругивать верхний слой не требуется.
  2. Шлифовка. Ее выполняют с помощью наждачной бумаги ручным или механическим способом. Доски последовательно шлифуют наждачкой с разной степенью зернистости, начиная с крупнозернистой и заканчивая мелкозернистой бумагой.
  3. Сухая очистка. Пыль, частички древесины и остатки абразива удаляют с помощью пылесоса. Особенно тщательно нужно обработать зазоры между досками.
  4. Отбеливание. К нему прибегают при наличии плесени или пятен другого происхождения, а также для осветления старой древесины. Метод отбеливания применяют для придания пиломатериалам белого оттенка.
  5. Влажная уборка. Особенно загрязненные поверхности перед покраской промывают водой со щеткой и тщательно высушивают.

Чем пропитать дерево для защиты от грибка, насекомых, влаги, огня?

Терраса – это часть жилища, которая находится в контакте со многими факторами внешней среды: солнечным светом, дождем, ветром, морозом и вредными насекомыми. Деревянная обшивка постройки нуждается в покрытии, которое защитило бы ее от повреждающих воздействий и сделало более долговечной.

Роль такой защиты выполняют различные пропитки. В зависимости от состава они могут быть противопожарными, водоотталкивающими, солнцезащитными, противогрибковыми, отпугивающими жучков-древоточцев или сочетать в себе несколько из перечисленных свойств.

Примеры пропиток для деревянного покрытия террас:

Грунтование для лучшего сцепления ЛКМ с поверхностью

Перед тем, как покрасить стены из вагонки или деревянный пол, их следует загрунтовать. Грунтовочные составы бывают на водной и органической основе. К группе водных грунтовок относятся акриловые, например, грунтовка акриловая универсальная «Ареал». Материалы этого типа не пахнут, не выделяют вредных веществ и могут применяться даже для отделки застекленных веранд.

Грунтовки на основе органических растворителей способны проникать в дерево глубже, чем водные, благодаря мелким (в два раза меньше, чем у воды) молекулам растворителя. Пример такой пропитки – «Вуд Про». Главный недостаток органических грунтовочных смесей – это резкий запах и токсичность во время высыхания. При работе с ними следует обеспечить хорошую вентиляцию и использовать маску или респиратор.

Технология грунтования зависит от типа средства и прилагаемой к нему инструкции. Стандартный метод предполагает нанесение от 2 до 3 слоев грунтовки. Между каждым нанесением грунтовке дают высохнуть в течение предписанного инструкцией времени. Грунтовочную смесь распределяют с помощью кисти или валика движениями, направленными по ходу расположения древесных волокон. Работы следует проводить при температуре выше +10°С и влажности воздуха менее 80%, проще говоря, в теплое и сухое время.

Чем и как покрывать конструкцию?

В продаже можно встретить несколько групп отделочных материалов, позволяющих красиво обработать деревянные стены или пол. К таким материалам относятся лаки, краски и специальные масла. Помимо эстетических качеств, при их покупке нужно обращать внимание на следующие параметры:

Разновидности лаков

Отличное решение – яхтный лак. Изначально этот вид ЛКМ создавался для отделки яхт, поэтому его сделали устойчивым к влаге и интенсивному солнечному излучению. Покрытия данного типа имеют алкидно-уретановую основу, которая позволяет им сохранить стабильность, несмотря на солнце и влагу. Они не содержат красителей, поэтому сохраняют естественный цвет и фактуру древесины.

Плюсы яхтных лаковых составов:

Состав наносят в 2–3 слоя. Между нанесениями должно пройти около 4 или 5 часов. Это нужно для полного высыхания предыдущего слоя. Во время покраски работают в спецодежде, перчатках и маске, помещение должно хорошо вентилироваться и быть недоступным для других членов семьи, особенно детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями.

Лак «Уника Супер» от фирмы «Тиккурила» обладает высокой прочностью. Он относится к алкидно-уретановой группе. После высыхания образует полуматовое покрытие, которое не боится солнца и влажной уборки. Его можно наносить кистью или распылителем. Рекомендуемое количество слоев – 2. Первый слой можно немного развести уайт-спиритом, чтобы облегчить его впитывание в древесину. Пользоваться валиком не рекомендуется из-за высокой вязкости лака. При этом способе нанесения в слое лака могут образовываться пузырьки и шероховатости. Кроме того, валиком невозможно хорошо заполнить пазы между досками.

Какую выбрать краску?

Краски для дерева делятся на:

Эмаль состоит из масла, смолы и растворителя. Она может быть бесцветный или тонированной. На дереве эмаль после высыхания образует плотную пленку. Основной недостаток эмали – ее непрочность. Покрытые эмалью деревянные полы или балясины придется перекрашивать ежегодно.

Акриловые красящие смеси на водной основе экологичны и безопасны для здоровья. Они устойчивы к истиранию, что важно для такого часто посещаемого места в доме, как терраса.

Алкидные краски имеют в составе смолы и глицерин. Они быстро сохнут, образуя на дереве прочное покрытие. Их минус – токсичные испарения, что ограничивает их использование в закрытых помещениях.

Полиуретановые красители образуют плотную водонепроницаемую пленку. Однако этот отделочный материал боится морозов. При замерзании слой краски растрескивается. Полиуретановыми материалами можно отделывать только закрытые отапливаемые веранды, температура на которых не опускается ниже 0°С.

Масло для террасы

Хороший вариант отделки деревянного пола – террасное масло. Этот материал не содержит токсичных компонентов и поэтому безопасен для людей и животных. Им можно отделывать пол даже в застекленных верандах с ограниченной циркуляцией воздуха. Многие марки террасных масел содержат специальные добавки:

Когда можно пользоваться постройкой и как ухаживать за покрашенными поверхностями?

Иногда владельцы домов с верандами сетуют, что пол быстро пачкается и выглядит неряшливо. Опытные мастера рекомендуют использовать для отделки пола открытой веранды лаки и краски темных немарких оттенков. При выборе между глянцевым и матовым покрытиями для пола следует выбирать матовое. Оно практичнее, так как на нем меньше заметна пыль.

Отделка прослужит дольше, если в проходной зоне с активным движением постелить дорожки или коврики. Для предотвращения появления царапин на ножки стоящих на террасе столов и стульев рекомендуется прикрепить резиновые или войлочные накладки.

В зависимости от вида загрязнения периодически проводят сухую или влажную уборку. Когда веранда не используется, желательно прикрыть деревянный пол пленкой или брезентом, которые нужно периодически убирать для проветривания.

По мере истирания или появления мелких дефектов покрытие реставрируют. Для обновления не требуется заново обрабатывать пол антисептиком или грунтовочным составом. Достаточно хорошо вымыть покрытие и после просушки нанести слой лака, краски или масла.

Надеюсь, представленного материала вполне достаточно, чтобы правильно обработать своими силами деревянные конструкции, подверженные влиянию атмосферы. Следующий видеоролик поможет восприятию изложенного.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *