Баня и еда. Что взять с собой?

«Сам процесс мытья, который в бане выглядит как торжественный обряд, в ванной — просто смывание грязи». Цитата из известного фильма «Ирония судьбы, или С лёгким паром!» как нельзя лучше описывает не только сам гигиенический процесс, но и обозначает место для встреч с друзьями.

Как после похода в баню не оказаться на больничной койке, Здоровым людям рассказали Снежана Кавриго и Геннадий Мороз.

Покушать после бани можно уже будет через 1-1,5 часа. Но уж если очень хочется перекусить, то отлично подойдёт свежий огурец из-за своей низкой калорийности.

Какие напитки нужно и можно употреблять в бане, а какие нет?

Сразу разочарую всех любителей выпить в бане. Пиво в бане, как и любой другой алкоголь, неуместно. Даже умеренное его количество расширяет сосуды. Если в обычных условиях в этом нет ничего страшного, то в бане, где и так очень велика нагрузка на сердечно-сосудистую систему, употребление алкоголя может сказаться на здоровье очень негативно. Особенно это вредно после долгого пребывания в парной или после массажных процедур, которые сами по себе уже являются серьезной нагрузкой для сердца и сосудов. К тому же пиво, как и любой алкогольный напиток, не восполняет потерю жидкости. Утоление жажды при его употреблении только иллюзия.

Помимо алкоголя, крайне нежелательно пить в бане кофе, т.к. он способствует повышению артериального давления. Отправляясь в парную, о питье обязательно нужно позаботиться, но оно должно не только утолять жажду, но и оказывать благотворное воздействие на организм.

Прекрасно утолят жажду в бане:

Однако, если вам захочется в баньку взять кисель, то знайте, что такой напиток организмом будет восприниматься все же как пища, а она в бане не нужна.

Живите в гармонии с собой и помните, что удовольствие можно получать не только от еды.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Наши партнеры

Нашы партнёры

Наши сертификаты и награды

«Здоровые люди» – это портал о здоровье под эгидой Министерства здравоохранения Республики Беларусь. На нашем портале только достоверная актуальная информация о здоровье и болезнях от высококвалифицированных врачей и экспертов в области здравоохранения. Мы помогаем людям сохранить здоровье и поддерживаем тех, кто заболел.

Республиканское унитарное предприятие
“Редакция газеты “Медицинский вестник”,
УНП 100058405
Учредитель: Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Адрес: 220017, г. Минск, ул. Матусевича, 77-4
Телефон: +375 17 378 42 72
E-mail: info@24health.by

При копировании или цитировании текстов активная гиперссылка обязательна. Все материалы защищены законом Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах».

Закуски и напитки для бани и сауны

Посещение бани и сауны обычно предусматривает не только помывку, но также отдых, общение, приятное времяпровождение, и, разумеется, трапезу. Поэтому, отправляясь в баню или сауну, запаситесь правильными продуктами для перекуса. Тогда ее посещение доставит вам истинное удовольствие.

Чтобы составить подходящий рацион, надо, прежде всего, учитывать процессы, которые происходят в организме во время банной процедуры. Дело в том, в результате воздействия горячей температуры, тем более, контрастной смены температур, обмен веществ работает гораздо интенсивнее, чем в обычных условиях. Также усиливается сердечнососудистая деятельность.

Если в бане и сауне употреблять неподходящую еду, нагрузка на организм возрастет. Это может вызвать нежелательные последствия. В результате вместо оздоровительного эффекта можно получить ухудшение состояния.

Какие блюда и продукты подходят для бани и сауны

Как известно, при банных процедурах в результате потения влага интенсивно теряется. Поэтому для бани и сауны лучше всего подходят сочные, мягкие фрукты. Лучший выбор: виноград, апельсины, мандарины, груши, ананас, хурма и т.п. Они насытят организм витаминами и минералами, и главное, восстановят уровень влаги.

Из закусок здесь подойдут овощные салаты с заправкой из растительного масла и лимонного сока. Сочетание растительного масла (лучше всего, оливкового) и лимонного сока оказывает на организм желчегонное действие и вызывает очистительный эффект.

Для банного рациона очень хорошо подходят морепродукты: креветки, раки, крабы. Также подходящей банной пищей являются нежирные сорта мясной и рыбной нарезки.

Известным древнерусским банным кушаньем всегда считалась редька. Наши предки прекрасно знали, что этот корнеплод обладает мощными очистительными свойствами. Редька очищает печень, почки, весь желудочно-кишечный тракт. Также она благоприятно действует на работу поджелудочной железы.

Одним из самых полезных банных блюд является редечный салат. Для его приготовления тертую редьку заправляют растительным маслом, сахаром и уксусом. Для салата можно использовать черную или зеленую редьку, также можно брать белую (дайкон).
Очень полезен для очищения организма редечный сок. Его надо пить понемногу, маленькими глотками.

Что не рекомендуется употреблять в бане и сауне

В бане и сауне категорически не рекомендуется есть жирную, тяжелую, калорийную пищу, так как она дает серьезную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, сердце, сосуды. Они сейчас и так работают в усиленном режиме, стараясь компенсировать действие высокой температуры на внутренние органы. Поэтому не надо перегружать их перевариванием тяжелой пищи.

Собираясь идти в баню, воздержитесь от жирного мяса, ветчины, сала, пиццы, гамбургеров, выпечки и т.п. Также откажитесь от большого количества хлеба, картофеля, круп, макарон, бобовых. Не говоря уже о сладостях (пирожных, тортах, конфетах).
Не совсем подходящей пищей являются суши и роллы, хотя в банных комплексах их нередко предлагают посетителям.

Напитки для бани и сауны

Зато напитки в бане совершенно необходимы, так как организм остро нуждается в восполнении дефицита жидкости, образовавшегося ввиду обильного потоотделения.

Разумеется, нужно избегать алкогольных возлияний. Как известно, спиртное обладает сосудорасширяющим действием. Но ведь от воздействия высокой температуры, да еще от перепада температур, сосуды и так расширились, в результате чего сердце испытывает повышенную нагрузку. В этом случае алкоголь может оказаться последней каплей, способной привести к нежелательным последствиям.

Пиво пить можно, но в небольшом количестве. Лучше всего делать это через пару часов после бани, когда организм остынет и восстановится после температурных перегрузок.

Лучше всего в бане и сауне пить квас. Также это натуральные фруктовые соки, предпочтительно с кисловатым вкусом (апельсиновый, мандариновый, ананасовый, грейпфрутовый, томатный). Они прекрасно утоляют жажду и восстанавливают солевой баланс в организме. Хорошим выбором являются компоты и морсы. Также это чай с медом или минералка.

Для сауны и бани великолепно подходят травяные чаи. В первую очередь те, которые вызывают потоотделение и обладают очистительным действием. Это липа, мята, ромашка, шиповник, лист брусники, смородины, земляники. Все они оказывают оздоровительное действие. В них можно также добавлять лимон, мед.

А вот пить в бане кофе категорически не рекомендуется.

Итак, главное, надо запомнить самые важные правила при посещении бани. За 3-4 часа до нее можно плотно поесть. Находясь в бане или сауне, в перерыве между заходами в парную, можно есть фрукты, легкие салаты. И обязательно много пить. Тогда посещение бани или сауны окажется прекрасной оздоровительной процедурой, которая принесет много пользы, и после которой вы будете чувствовать себя заново рожденной!

Идите в баню: какую косметику взять с собой

Баня — один из лучших способов восстановить силы и поддержать бодрость духа. А чтобы совместить приятное с полезным (особенно для кожи), захватите с собой кое-какую косметику.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности косметики для бани и сауны

Только за один сеанс в парной можно потерять до 2 кг веса, если подойти к процессу со знанием дела.

А какой становится кожа после пребывания в парной! Нежной, гладкой. Под влиянием горячего влажного воздуха раскрываются поры, нормализуется кожное дыхание.

Кстати, время между заходами в парную можно использовать с пользой для здоровья и красоты:

Рассказываем, что обязательно стоит взять с собой в баню.

Баня – один из лучших способов для восстановления сил, поддержания бодрости духа и тела. © iStock

Скраб

Может показаться, что после парной кожу не надо отшелушивать, она и так становится чистой и мягкой. Но скраб или энзимный пилинг завершат очищение, удалив все отмершие клетки.

Гель для лица Biosource Daily Exfoliating Gelée, Biotherm отшелушивает мягко и деликатно, но при этом действует эффективно. После применения кожа выглядит свежей и отдохнувшей.

Маска-эксфолиант для лица Énergie de Vie, Lancôme содержит экстракты мелиссы, женьшеня и клюквы, которые заряжают кожу энергией. Средство бережно отшелушивает кожу и выравнивает ее тон. Пока пьете чай в перерывах между заходами в парную, нанесите на лицу маску и подержите 2–3 минуты, а затем смойте, массируя кожу легкими круговыми движения.

Под влиянием горячего влажного воздуха раскрываются поры, усиливается кожное дыхание. © iStock

Маска для лица

Главное, что следует запомнить: любая косметика для лица и тела, которую вы возьмете с собой, не должна использоваться непосредственно в парной. После нее, когда поры кожи раскроются, действие средства окажется в разы эффективнее. И первое, что пригодится, — маска для лица.

Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris включает в состав входят три вида глины, которые способствуют очищению пор, борются с жирным блеском и возвращают коже сияние благодаря минералам и микроэлементам.

Маска с амазонской белой глиной Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl’s глубоко очищает поры, делает их менее заметными. Неплохой эффект для жирной кожи.

Любая косметика, которую вы возьмете с собой, не должна использоваться непосредственно в парилке. © iStock

Маска для волос

В отличие от масок для лица, эти продукты в парной использовать можно, только не забудьте прикрыть голову платком или специальной войлочной шапкой (вообще, это одно из обязательных условий посещения парной).

Интенсивно питающая маска «Легендарная олива» Botanic Therapy, Garnier подходит для сухих и очень сухих волос после окрашивания, химической завивки и с секущимися кончиками. Масло оливы питает и восстанавливает пряди по всей длине, не утяжеляя их.

Читайте также:  Устройство бани на винтовых сваях

Маска для окрашенных и мелированных волос Elseve, L’Oréal Paris действует в нескольких направлениях: питает и защищает окрашенные волосы от негативных внешних факторов, сохраняет яркость цвета и блеск.

Защита волос в бане

Правило первое: не забывать про специальный головной убор. Правило второе: если волосы повреждены или ослаблены, между походами в парную можно нанести на пряди масло для волос.

Масло-эликсир Fructis «Преображение», Garnier — аргановое масло в составе средства: обволакивая каждый волос, оно питает и насыщает влагой. Результат применения — гладкие, блестящие, здоровые пряди.

Что взять с собой в сауну: формируем джентльменский набор

«Дама сдавала в багаж, диван, чемодан, саквояж, корзину, картину, картонку, и маленькую собачонку». Очевидно, что поездка на поезде не соответствует формату обыденного банного похода за удовольствием и здоровьем. Но, каким же должен быть оптимальный набор «спутника для бани»? Что взять с собой в сауну, чтобы с одной стороны, не отягощаться безделушками, как героиня произведения С.Маршака, а с другой — не выглядеть белой вороной, на фоне матерых банных волков. Посчитаем?

От главного к второстепенному

В вопросе, что взять с собой в баню, как и в иных вопросах банного обихода, нет второстепенных вещей. Поэтому, своеобразный перечень всего необходимого, для полноценного похода в баню, мы можем считать неким условным, ведь, как говорят финны, самые известные специалисты в мире сауны: » в бане все равны, а все вещи главные«.

Веник для бани

Что берут в сауну, в самом минимальном наборе? Конечно же, веник. Предназначений у него много:

  1. По старой русской финской и южно-германской традиции веником забирают часть «парового пирога» от потолка и направляют его вниз, на полки. Поэтому правильный веник, должен иметь форму веера, а не метлы. В северных немецких землях и в общественных банях Германии такую функцию веника выполняет плотное льняное полотенце. Там считают, что им лучше и равномернее забирать и распределять пар.
  2. Веник — незаменимое средство для фитомассажа. Сначала им самостоятельно разогревают себя легкими охаживаниями, а во второй заход в парилку, за дело берется парящий, который уже активно, но рассудительно обрабатывает все тело, от пяток до загривка — тыльной части шеи, по меткому банному выражению.
  3. Веник используется для карельского массажа. Это когда ребристая рукоятка веника используется, как своеобразный массажный валик. Наука не очень мудреная, но в которой есть масса нюансов. Например, рукоять веника должна быть оформлена либо льняной бечевой, либо размочаленным березовым прутом. Вот, с чем нельзя ходить в баню, так это с веником, обвязанным металлической проволокой.

Важно! До сих пор часто можно наблюдать, как воду, в которой запаривался веник, потом выливают на камни печки. Финны считают это предосудительным и в корне неправильным действием.

Хороший веник должен за всю процедуру парения потерять максимум два листа. В той же Финляндии второй раз веник не используют. У нас, такой вариант допускается, хотя, по нашему мнению это неправильно. Но если вы решили использовать веник повторно, то до второго похода его нужно хранить в холодильнике, при температуре 2 — 4 градуса Цельсия.

Шапка для парной

Изготавливается из шерсти, фетра или войлока. Встречаются варианты, исполненные из хлопка и льна. Предохраняет теменную часть головы от перегревания, а волосы от пересушивания. Что взять в баню, войлочную валяную шапку или сойдет вязаная, шерстяная, как эрзац вариант. Наше мнение, что войлок предпочтительнее и комфортнее. Самым мягким и нежным является фетр, но это больше женский материал, нежели мужской. Пренебрегать шапкой не стоит, особенно, когда пространство полка подразумевает принятие процедур сидя. Именно в такой ситуации щиколотки находятся в самой низкой температурной среде, а самая уязвимая часть головы — в самой жаркой. Некоторым дополнением к шапке у некоторых адептов жесткого пара выступают войлочные рукавицы. Но служат они, скорее для защиты рук в экстремально горячей среде от повреждения от жестких частей рукоятки веника. Скажем так, аксессуар для продвинутого любителя.

Полотенце

Что брать с собой в сауну для вытирания. Для полноценного использования необходимо иметь одно большое махровое полотенце с густым ворсом и одно поменьше. Первое необходимо в качестве подстилки во время нахождения в парном помещении. В той же Германии вместо полотенца используется простыня из льна, реже из хлопка. Сразу отметим, что использовать для вытирания подстилочную простыню или полотенце нельзя, поскольку оно активно принимает на себя и впитывает пот, который обильно выделяется во время парных процедур. Второе обтирочное полотенце используется, когда тело омывается под душем и основные пото-жировые выделения смыты водой.

Внимание! Банная традиция не приемлет использования в бане синтетических волокон. Хотя они прочны, легки и долговечны, но в условиях высокой температуры и влажности не исключено негативное влияние на организм человека. Очевидно, что таких вариантов необходимо избегать.

Тапочки для бани

В собственной индивидуальной бане, в которой, кроме вас и членов вашей семьи никого не бывает, а полы утеплены по всем правилам строительного мастерства, можно обойтись без них. Однако, в общественных банях, это необходимый предмет личной гигиены. Влажный и теплый микроклимат бани является очень благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры, поэтому опасность заражения грибковыми заболеваниями ног возрастает многократно. Оптимальным выбором стоит считать изделия с полузакрытым носком и открытой пяткой, выполненные из силикона. Этот материал гипоаллергенный, экологически чистый, легко выдерживает нагревание до температуры 120 градусов Цельсия, без признаков деформации или разрушения. Силикон влагоустойчив, легко поддается литью под давлением, в результате чего получаются отличные изделия с учетом ортопедических особенностей строения стопы, как взрослого человека, так и ребенка. Натуральный силикон не скользит по поверхности, в том числе и керамической. Естественно, что перечисленные выше качества относятся к качественной брендовой обуви, а убогие поделки китайской промышленности к ней не относятся. Мало приятного можно сказать и об отечественной продукции, которая, при ближайшем рассмотрении оказывается перелицованной «китайчатиной», одним своим химическим запахом сильно напоминающая калоши «Резинтрест» образца 1957 года.

Словечко от Бывалого! Резиновые тапочки сланцы, вьетнамки и прочие для бани также малопригодны, по крайней мере, в Германии, вход в таких в парильное помещение воспрещен. А немцы здорово понимают толк в хорошей бане и правильном паре.

Подголовник для бани

Этот предмет из разряда, что взять в сауну для дополнительного комфорта. Нормальный подголовник — обязательный предмет, если вы хотите получить максимальное удовольствие. Как мы знаем, самое правильное положение в парной — горизонтальное. А для того, чтобы максимально расслабить мышцы шеи и немного приподнять голову над уровнем тела существует этот простой и незамысловатый предмет. Форма и конструкция его может быть весьма разнообразной, от простой деревянной подставки до подголовника — массажера. Единственный минус — его габариты, хотя, можно соорудить простую разборную конструкцию, которая и места много не займет.

Соль, масло, скраб

Этот раздел, по большей части женский. Итак, что брать с собой в баню из предметов сферы косметологии. Если вы посещаете хорошие бани уровня люкс, то о таких мелочах можно не вспоминать, поскольку, уважающее себя заведение, дорожащее репутацией, предложит вам широкий и качественный выбор. Если же этим стоит озаботиться самостоятельно, то нам необходимо:

Словечко от Бывалого! Если вы решили, что нужно для бани брать и соль и масло, а баня общественная, то нужно аккуратно спрогнозировать последствия применения таких веществ в качестве ингаляций. Вполне возможно, что некоторые из посетителей с криками: «чем это вы нас тут травите» и вместо шапочек из войлока, тут же натянут шапочки из фольги.

Напитки

Что брать в баню для утоления жажды? Выбор большой и хороший:

Кстати! Если принимать во внимание финскую традицию посещения местной сауны, то у них вопрос, что брать в сауну из напитков не возникает, потому что ответ на него они и так знают лучше всех. И самым популярным напитком там будет пиво. Очевидно, что пиво употребляется после принятия всех процедур и уже на этапе отдыха. В Германии, в некоторых общественных банях подают только безалкогольное пиво, в южных федеральных землях, такое правило не соблюдают и патриотично употребляют знаменитое баварское пшеничное нефильтрованное.

О еде

Что нужно для сауны, в плане подкрепления растраченных сил? Идти в баню нужно, как солдат, слегка голодным. Плотная обильная пища, как и полное воздержание от нее перед процедурой и сразу после нее, неуместны. Хотя, если сразу после парной вы сильно проголодались, то отмечая, что нужно брать с собой в сауну, не забудьте о сосисках. Завернутая в фольгу хорошая, добротная сосиска, испеченная тут же, с черным ржаным хлебом, и соусом из горчицы и тмина заменяет целых четыре полноценных обеда в столовой при Администрации Президента, а может быть и целых пять.

Устраивать, по старой русской традиции обильное застолье можно, но не ранее, чем через 1,5 часа после выхода из парной. Дайте организму отдохнуть и настроиться. Дилемма, что приготовить в сауну на стол заранее решается, исходя из собственных предпочтений и возможностей. Здесь, как говорится: «кому и огурец — закуска».

Читайте также:  Чем и как отмыть сажу и копоть после пожара в квартире, сухая и влажная чистка

О товарищах

Этот раздел о том, не что нужно брать с собой в баню, а кого брать. И вопрос, скорее философский, нежели практический и прикладной. Все зависит от личных предпочтений и взгляда на жизнь с высоты прожитых лет. Кто то без шумной компании и бесед далеко за полночь не расходится, кто то идет в баню за умиротворенностью и очищением, советовать здесь дело непростое и неблагодарное. Поэтому, лучше промолчать, чем наболтать лишнего. Вот, что должно быть в бане однозначно, так это уважение, порядочность и взаимопонимание. Еще древние римляне говорили, что: » твое золото и твоя власть остаются за порогом термы, вместе с одеждой».

Альтернативный вариант или вместо заключения

Сейчас, во времена развитой демократии — сколько людей, столько и мнений и вопрос, что нужно брать в баню, изложенный в нашем понимании может быть опротестован, причем, в ключевых его положениях. Редакция сайта с любопытством и нетерпением будет ожидать от читателей их варианты, чтобы возможно, со временем подготовить, иной, в корне переработанный вариант статьи, в котором, проблема, что нужно брать в сауну будет решена в совсем ином свете. В свете новых веяний.

Что лучше осина или липа для бани?

Недаром говорят, что в таком деле как баня мелочей не бывает. А ведь действительно, при постройке русской бани часто возникает вопрос, что лучше осина или липа для бани. Ведь настоящие мастера часто используют и осину, и липу при отделке парной, постройке полатей и изготовлении банных аксессуаров.

Особенности и характеристики материалов для сруба и отделки бани

История что русской бани, что финской сауны основана на благотворном влиянии пара и температуры на организм человека. Банные процедуры стали неотъемлемой частью истории многих народов, где им отводилось особое место – очищение организма и избавление от хворей. Недаром русская баня была одним из важнейших атрибутов жизни славян. Но только ли благодаря пару и высокой температуре столь чудодейственными свойствами обладает баня? Конечно нет, пар и температура могут быть и в помещении из бетона и кирпича, а вот эффекта в такой парной не будет. Значит, только натуральные материалы способны отдавать свои свойства на благо человека. И здесь у липы и осины особая роль.

Особенности осины

Использование осины в качестве строительного и отделочного материала в постройке бани имеет особенное место. Древесина имеющая столь интересный белый цвет со светло-коричневыми разводами отлично подходит для обустройства как наружных стен, так и внутренней отделки бани. Спил осины имеет чистый белый цвет, не имеющий аналогов среди лиственных и хвойных пород. Само дерево отлично поддается обработке. Благодаря относительно небольшой плотности ей легко придать любую форму. Но это только часть полезных свойств осины. Дело в том, что в отличие от хвойных пород древесина содержит очень малое количество смол и масел, что позволяет использовать дерево для отделки самых ответственных помещений – парилки и комнаты отдыха. Второе важное свойство это улучшение со временем прочности древесины. В то время как другие породы дерева под воздействием влаги и температуры начинают терять цвет, прочность, подвергаются короблению и гниению осина наоборот приобретает стойкость и прочность. При отделке парной она буквально через пару лет использования может конкурировать по твердости с такими твердыми породами дерева как дуб.

Важно и то, что осина не подвержена гниению, она наоборот обладает антисептическими свойствами, не зря славяне использовали осину в качестве одного из атрибутов борьбы с нечистой силой. Вода в колодцах из осинового сруба отличается не только вкусовыми качествами, но и бактериальным составом. Она долгое время не портится, и в ней не размножаются бактерии.

Осина в бани

Издавна для обработки осины применяли несколько технологий, одна из которых обеспечивала специфическую сушку древесины, после которой осину можно было использовать и для возведения стен, она в этом не уступала по качеству ели и сосне.

Стоит сказать, что осина по сравнению с липой стоит дешевле, такая дешевизна и делает ее основным конкурентом липы в качестве основного материала при постройке бани.

Особенности и характеристика липы

В славянской мифологии липе приписывались чудодейственные свойства как целебному дереву, способному избавить от многих болезней, дать силу и защитить от недугов. Липа по мнению многих целителей обладает способностью забирать негативную энергию, рядом с ней ощущается легкость и спокойствие. Конечно, при таких характеристиках липа стала одним из самых необходимых для строительства бани материалов.

Как и осина липа имеет прекрасный природный белый цвет. Но при этом в ней в отличие от осины преобладают теплые тона, в ней чувствуется тепло и живая энергия. Еще одним из факторов что послужили такой популярности липы в строительстве бань и саун выступает мягкость дерева. Действительно, липа имеет очень мягкую и податливую древесину. С ней очень легко работать, она отлично режется, ее легко строгать. С липой как одним из самых удобных материалов предпочитают работать скульпторы.

Ну а что касается бани, то здесь стоит упомянуть, что царская баня это название сруба в котором только нижний венец, стоящий на каменном фундаменте, выполняется из мореного дуба, а все остальные бревна обязательно липовые. Здесь все дело в том, что липа в отличие от белой осины не имеет запаха, все-таки запах осины с характерной горчинкой ощущается довольно долго, в то время как липа, напрочь лишена этого запаха.

Правда, стоит упомянуть и о недостатках липы. В отличие от осины, липовое дерево может иметь множество изъянов, ведь кроме целебных свойств у дерева, часто становится местом обитания птиц. Дерево имеет много сучков и часто поражается вредителями.

Сравнительная характеристика и выбор материалов для отделки бани

Зная общие характеристики материала, прежде чем заказывать материал стоит внимательно провести сравнение липы и осины в качестве основного материала для сруба и для внутренней отделки парилки.

Для сруба бани

Для настоящей русской бани и финской сауны сруб является идеальным вариантом конструкции здания. Деревянный каркас не только обладает высокими конструктивными качествами, но и обеспечивает лучшее сохранение тепла. Дерево быстрее прогревается, дольше держит тепло и не подвержено деформации из-за перепадов температуры. Деревянный сруб проще реагирует на внешние факторы, такие как влажность и колебания температуры.

Однако при выборе материала следует учитывать, что при строительстве бани из бревен каркас будет давать усадку, а это потребует дополнительных затрат на утепление. Сегодня для строительства бань в основном используются готовые комплекты материалов, которые прошли предварительную обработку. Для бани используются оцилиндрованные бревна или брусья. Что липа, что осина в виде чистого, цельного бруса или массива используется сегодня редко. В основном это клееный брус, из натурального дерева. Технология изготовления и обработки древесины сегодня позволяют производителям говорить о 25 и даже 50 летней гарантии целостности материала.

Сруб для бани из осины

Но когда речь заходит о срубе из цельного дерева стоит помнить:

Для отделки парной

Когда встает вопрос отделки парной и изготовления полатей то здесь ситуация несколько иная. Сравнивая осину и липу нужно помнить, что для отделки используется в основном вагонка. Доска с выбранным пазом, с одной стороны, и шипом под такой паз с другой. Толщина вагонки, длина планок, ширина здесь играют второстепенную роль и упоминаются в основном при подсчете параметров на этапе разработки проекта. А вот потребительские качества необходимо сравнить более детально.

Приятный белый цвет древесины, хорошая структура, отсутствие сучков и низкая цена часто становятся определяющими при выборе осиновой вагонки. Действительно, профессионалы советуют приобретать именно осиновую вагонку для отделки парной. Это оптимально как для парной с интенсивным режимом использования и для помещения, в котором парятся от случая к случаю. Со временем дерево приобретает повышенную прочность, что также отлично сказывается на эксплуатационных качествах материала. А вот что касается недостатков, то здесь стоит помнить о специфическом запахе материала, конечно, со временем он уйдет, но первое время горьковатый аромат будет отчетливо слышен.

Структура липовой вагонки намного приятней, чем у осины. Легкость и теплый оттенок самой древесины делают этот материал фаворитом для отделки парной. Липовое дерево обладает низкой теплопроводностью, помещение парной быстрее прогревается и держит тепло. Само дерево лишено какого-либо запаха и поэтому отлично подходит для отделки парной. Вместе с тем, стоит помнить, что липа, в отличие от осины быстрее теряет свой естественный цвет и становится более темной. Это заметно в парной, где применяется дубовый веник – дубильные вещества с паром въедаются в волокна и изменяют цвет на глубоко коричневый.

Липа в отделки парной

С другой стороны, липовая вагонка практически не подвержена короблению, она долго сохраняет свою исходную форму. В процессе многократных циклов нагревания-остывания помещения липа не набухает, а значит крепежные элементы, гвозди, саморезы будут оставаться на своих местах.

При отделке парной, липовую вагонку не рекомендуется использовать до самого низа, в отличие от осины липа подвержена гниению, особенно если парная постоянно насыщена паром. Поэтому при постройке рекомендуется 10-15 см от пола отделать плиткой, а все что выше, зашить вагонкой.

Для предбанника и комнаты отдыха

Для оформления предбанника и комнаты отдыха вагонка подбирается с учетом того, что температура в помещении будет значительно ниже, чем в парилке. Многие даже устанавливают сосновую вагонку в этих помещениях. Возможно, в этом и есть резон, ведь у сосны интересная структура, а по стоимости это один из самых доступных материалов. Но если речь идет об индивидуальной бане, то здесь профессионалы советуют не рассматривать никаких других материалов кроме как осина или липа.

Почему не рационально использовать другие сорта древесины для отделки предбанника? Все очень просто. В этом помещении часто размещается душевая, ведро-водопад, бассейн или купель. Брызги воды, и повышенная сырость при более низкой температуре воздуха способствуют быстрому развитию грибковых поражений дерева. И если сосна с лаковым или другим специальным покрытием продержится всего год-два, то для осиновой вагонки срок и в 10 лет не страшен. Особенно ярко это будет видно возле входа в парилку, здесь древесина быстрее всего начнет портиться.

Читайте также:  Чем обработать деревянную разделочную доску перед использованием: подходящие средства для изделий из березы, дуба, бука, сосны

Для комнаты отдых, где будет проводиться время между посещениями парной необходимо создать условия комфорта. А для этого вагонка для бани должна быть естественной, без краски и лака, дерево должно окутывать запахом древесины, а не источать запах краски.

Выбираем материал для отделки бани: осина или липа

Разделы

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

Почему важно особое внимание обращать на материал для отделки бани

Отделка бани — это вопрос не только эстетики, но еще и комфорта во время водных процедур. В данном случае древесина считается одним из лучших вариантов, поскольку она экологична, приятна на ощупь, красива, а стоит при этом недорого.

Однако не каждое дерево может использоваться для помещений с сильными перепадами температуры и влажности. К примеру, хвойные породы при нагревании обильно выделяют смолу, а значит, они не подходят для отделки парных. Еще одно важное замечание: под воздействием неблагоприятных условий древесина постепенно разрушается. Это говорит о том, что необходимо выбрать наиболее прочную, устойчивую к воздействиям породу.

Осина и липа издавна применяются в русских банях. Их популярность можно объяснить:

Таким образом, выбор этих пород дерева для бани можно назвать удачным. Однако чтобы данные отделочные материалы служили как можно дольше, необходимо использовать их с учетом информации об их свойствах.

Особенности осины, ее преимущества и недостатки

Одно из преимуществ осины — светлый цвет, который удачно дополняет интерьер практически любой бани или сауны. Кроме того, дерево этой породы обладает антисептическими свойствами, а также практически не гниет. Среди других характеристик осины:

Однако следует учитывать, что со временем дерево этой породы будет слегка темнеть. Кроме того, оно плохо впитывает защитные составы.

Характеристики и свойства липы, ее отличия от осины

Липовая доска — востребованный материал для отделки благодаря большому выбору в магазинах и доступной цене. Однако эта порода дерева имеет также другие удачные характеристики:

От осины она отличается более теплым насыщенным оттенком. Кроме того, в составе липы немало полезных эфирных масел. Однако она чаще поражается вредителями, более подвержена гниению, разрушению. К сожалению, липа также темнеет, причем даже быстрее, чем осина.

Сравнение липы и осины

Выбирая, что лучше подойдет для бани, сначала стоит ответить на вопрос, какая именно отделка запланирована. При использовании каждой из пород дерева желательно учитывать важные нюансы.

Для сруба бани

Дерево для внешней отделки сруба бани, так же, как сам материал, из которого изготовлено здание, должно быть прочным, устойчивым к сильной жаре и атмосферным осадкам. В данном случае могут подойти как липа, так и осина, однако необходимо принять во внимание рекомендации:

Перед применением для наружной отделки обязательна антисептическая обработка дерева, причем при выборе липовых досок ее лучше провести наиболее тщательно.

Для отделки парной

При отделочных работах в самом жарком банном помещении на первый план выходит термостойкость и долговечность материала. Неудивительно, что многие эксперты, рекомендуют именно осину. В пользу выбора этой породы дерева можно привести несколько аргументов.

Пожалуй, единственным минусом при выборе осины станет едва ощутимый горьковатый запах при нагревании этой породы дерева. Однако через некоторое время он уйдет.

Для отделки предбанника и комнаты отдыха

Температура и влажность в предбаннике и комнате отдыха значительно ниже, чем в парной, а значит, к выбору материла предъявляется значительно меньше требований.

Можно сказать, что допустимо использовать дерево той породы, которая имеет наиболее понравившийся или лучше вписывается в выделенный бюджет. При этом прислушаться к рекомендациям специалистов все же стоит. Приведем некоторые из них:

Для банной мебели отлично подходят обе рассматриваемые породы дерева. Однако липу можно назвать более популярной, поскольку она мягче по структуре, поэтому проще в обработке.

Вне зависимости от того, липа или осина для бани станет вашим окончательным выбором, помните о важности нанесения на материал антисептических составов. Они защитят дерево от негативных воздействий, а значит, на несколько десятков лет продлят срок его службы (обработку стоит регулярно повторять). Кроме того, желательно обратить внимание на отсутствие серьезных дефектов дерева перед его покупкой.

Осина, липа или ольха — какая вагонка для бани лучше?

Строительство эксклюзивной бани процесс весьма занимательный и перспективный. Как же это здорово, париться в своей собственной сауне, наслаждаясь общением в кругу друзей и родных. А что может настроить на нужный лад лучше, чем комната с отделкой из природных материалов. При этом необязательно вкладывать баснословные средства на создание виртуозного шедевра. Можно воспользоваться небольшой хитростью и обшить стены и потолок обычной древесной вагонкой.

Выбрав для отделки собственной бани именно вагонку, прежде, чем отправиться в магазин за материалами необходимо правильно подобрать разновидность дерева. И чтобы не ошибиться при покупке вагонки для бани осина липа или ольха, предлагаем ознакомиться с особенностями каждого из них.

Что следует учесть?

Основные факторы, на которые стоит обратить внимание, выбирая вагонку из дерева это класс материала, страна-изготовитель и сорт древесины. При этом именно для бани стараются рассматривать сырье из лиственных деревьев, поскольку хвойные типы, как правило, перенасыщены специфическими смолами. Под воздействием высоких температур и влаги, которые царят в сауне, смолы начинают плавиться, выступая на стенах тягучими каплями. Эфирные масла хвойных, хоть и обладают целебными свойствами, все же в слишком концентрированном виде могут нести угрозу здоровью человека. Лиственные же породы напротив, ничего не выделяют, а значит идеально подходят для внутренней отделки.

Остается определиться есть ли разница между вагонкой для бани из осины, липы или ольхи, и стоит ли переплачивать. Рассмотрим подробнее каждый тип.

Достоинства вагонки из липы

В это дерево невозможно не влюбиться с первого взгляда. Богатая цветовая палитра от практически белого с едва заметной розовинкой, до насыщенно золотисто-коричневатого. Причем оттенок может меняться в процессе эксплуатации, удивляя хозяев новизной цвета.

Большим преимуществом липы является податливость материала для инструментов. Доски не растрескиваются и не деформируются во время работы, при этом принимают любую необходимую форму. Благодаря обработке специальными средствами защиты, вагонка из липы прослужит многие годы, не теряя привлекательности и прочности.

Для отделки помещений внутри бани липовые ламели подходят как нельзя лучше, поскольку материал прекрасно выдерживает резкие колебания температуры и не боится высокой влажности (вплоть до 100 %). Поверхность досок мало загрязняется, при этом отмыть пятна не составит труда.

Стоит отметить, что вагонка из липы обладает целебным характерным ароматом и слабо нагревается под воздействием высоких температур. Находиться в бане из липы не только эмоционально комфортно, но и полезно для здоровья.

Преимущества вагонки из осины

Осиновая древесина практически не растрескивается в процессе эксплуатации, все потому, что имеет очень низкую теплопроводность. Хотя во время устройства отделки такие ламели легко принимают нужную форму и свободно сгибаются. Относительно легкие доски намного проще транспортировать.

Помещения, отделанные осиной, всегда очень светлые, поскольку сама древесина имеет привлекательный белый цвет с относительно тонкими волокнами. Практически полное отсутствие сучков еще один существенный плюс в корзину этой породы.

Если говорить о минусах осиновых ламелей, то здесь можно отметить склонность к гниению в случае некачественного сырья (деревья старше 45 лет) или недобросовестного монтажа. Но если установка производилась по всем правилам, то беспокоиться не о чем.

Если произвести сравнение вагонки для бани осина или липа, то однозначно сказать сложно. Оба материала прекрасно подходят для строительства. Скорее необходимо ориентироваться на материальную сторону вопроса. Определенно липовые панели обойдутся дороже. Именно поэтому часто мастера отдают предпочтение осиновым доскам. Применение в отделке сауны липовых панелей послужит доказательством хорошего вкуса владельца.

Особенности вагонки из ольхи

Еще один часто используемый материал для отделки бани – это ольховые ламели. Демократичная цена и хорошие показатели качества позволили ольхе прочно закрепиться в любимицах мастеров всех поколений.

На устойчивость древесины к повышенной влажности и температурным колебаниям влияют сложные условия произрастания дерева, поскольку черную ольху в основном добывают в суровых северных широтах на болотистых грунтах.

Основной ее особенностью можно считать повышенную гигроскопичность. Доски из ольхи хорошо впитывают влагу. Пониженная теплопроводность не позволяет материалу перегреваться, что предохраняет человека от термических ожогов, а хорошая шумоизоляция оградит от внешней суеты.

Содержащиеся в древесине дубильные вещества позволяют бороться с размножением болезнетворных микроорганизмов, а также способствуют оздоровлению человеческого организма.

Сравнивая вагонку для бани из ольхи или липы, нельзя не отметить особенность ольховых ламелей при нагревании сильно меняться в цвете. Причем эффект является накопительным и со временем в потемневшем ольховом помещении придется задуматься о дополнительном источнике света. Также необходимо учитывать специфический коньячный аромат ольхи, который не каждому может понравиться. Впрочем, запах достаточно быстро выветривается и если все остальные показатели устраивают, то волнения напрасны. Существенным бонусом в копилку черной ольхи является ее цена. Стоимость приятно удивит, в сравнении с липовыми досками.

Выбирать вагонку для бани из осины, липы или ольхи нужно не только по внешним качествам или ценовой характеристике. Комплексное рассмотрение всех факторов поможет вычислить лучший вариант для каждой бани, в зависимости от пожеланий и возможностей ее владельца.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *